
星期天時,上了一堂游祥禾老師的課,
游祥禾老師,是今週刊的專欄作家,也是被譽為華人八大明師的超級講師,我覺得能夠有榮幸聽到他講課,真的非常感恩珮均總裁與法華總裁,那天讓我印象最深的是「團隊合作」中的「久處之樂」,
什麼是久處之樂?就是第二印象,大家跟你合作,熟識後的印象,
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Ariel最近在打賭減重~8/1~8/31 挑戰自我極限!!(畢竟本人21%想降到18%就被抓去賭了)
(大家應該會想說,Ariel妳還要瘦?我們教練常在Pk的!不過好玩就好啦!)
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本篇文章 韓妞體態維持私房Tips (賀寶芙 Herbalife 愛用韓星大公開) 引用自【金老佛爺韓劇穿搭】韓妞體態維持私房Tips (賀寶芙 Herbalife 愛用韓星大公開) 啊!! 這是誰阿~??
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話說ISA是個同手同腳怎樣也不會跳舞的舞痴+肢障....
小時後爺爺在幼稚園幫我報名芭蕾舞,但是我一直翹課...因為我真的不會跳
但最近每次看少女時代或者4 MINUTE .KARA .T-ARA的MV
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好久好久沒有寫部落格了呢!!(遠目)
這次我要開始重拾部落格了!!(非常肯定,我是認真的)
這是一個一直很想很想完成的夢想!!!以前選擇大學時~其實非常想要唸中文系!!!
除了可以進台大之外~(台大也是重點啦!Ariel以前是有名校情節的)
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天阿 今天是什麼日子 好多人奇裝異服!
而且人好多唷~
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真的是太棒了太難以置信
我跟莉聆姐同一個月份出生耶 我好幸運唷
因為這次莉聆姐姐為了我們四月的壽星特別舉行了慶生派對~四月壽星還可以抽5000元現金
感覺好嗨唷
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我們的團隊.......還有另一個特點就是超級無敵愛吃..而且吃很多,我們的總裁真的常常看到她不停在吃美食。
真是好險,我現在已經度過了減重期..且維持期的體脂肪都很穩定也很低,
所以雖然連續這1.2個月來每天都在吃點心,體重也都沒有超過44..體脂肪也沒有跑到20%過~~
果然體脂肪瘦到標準瘦到底,就是很不容易復胖,而且可以輕易的控制體重,好開心喔
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吃出好體力 抗癌夠力

更新日期:
2010/03/30 18:23
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這是我除了莉聆總裁、紋雀總裁之外,另一位更讓我佩服的總裁
她在風尚之旅的演說讓我真的很感動,
她說她的座右銘是''我要狠狠的脫離貧窮''
一個在努力的人,沒有資格說情緒不好 心情不好
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這週開始,我開始去冠萍姐與慧楨姐的翡翠營養學習囉
超級新鮮的體驗,這家翡翠營養很特別唷,因為客戶一吃就是2-3年,因為冠萍姐與慧楨姐是超有愛心超有耐心的教練,
想去這家店實習的準教練們可是超級無敵多的,所以我超感謝我的教練小安,
因為她千拜託萬拜託才讓有機會可以去翡翠實習,真是太感動了
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親愛的貴人們:
Isa平安並且快樂的從台中回來了,
這次的課程非常的棒,因為跟我想的都不一樣!!這絕對是改變我一生的一堂課
我最印象深刻是這句話:
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