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Ariel的彩色生活

我超期待~~~~一定要排除萬難務必到場!!!!我跟我妹已經買票了 

這麼難得的機會一定要參加的呀~~~呵呵

"美商賀寶芙科學暨營養諮詢委員會主席，同時也是美國加州大學洛杉磯分校人類營養學中心主任Dr. David Heber，即將應邀來台參 加美商賀寶芙台灣分公司[風尚之旅]演講"

以下是DR.David.Herber的在UCLA之連結

http://dgsom.healthsciences.ucla.edu/research/institution/personnel?personnel_id=8464

去年他來台灣 台灣的報章雜誌專訪他時，他說提到的內容：

維持健康體重，可減少癌症發生機率

在肥胖治療以及營養對癌症預防與治療上有豐富研究成果的Dr. Heber表示，平日多攝取各種富含維生素、礦物質且色彩豐富的各類蔬果，配合優良的植物性蛋白質，有助於維持身體機能良好運作。

以人體一天所需的營養成分來說，25％來自於蛋白質，20％來自於脂肪，55％來自於碳水化合物，其中碳水化合物部分最好盡量攝取七種不同顏色的蔬菜水果，而一天三餐中最重要的早餐部份，補充蛋白質是非常重要的。

「現代人常以一小杯茶加上一個三明治作為早餐，其營養成分並不足以讓我們應付一整個早上，到了10點又想吃東西，反而因此增加體重，所以，我建議早餐可以飲用一杯賀寶芙奶昔，它正好可以完整替代早餐所需的營養！」

Dr. Heber接著解釋，因為奶昔中含有豐富的大豆蛋白質，還有人體所需的維生素、礦物質和纖維質，再加上非常健康的草本植物，只要一杯奶昔，不僅一整個早上精神體力很好，也不必擔心肥胖的問題。

根據資料統計，未來30年亞洲地區肥胖的人口將會加倍，尤其現在亞洲肥胖人口的成長比起歐美國家有日益增加的趨勢，過去20年來，日本肥胖人口從5％增加到20％。

Dr. Heber表示，現代人外食比例偏高，由於無法控制食物是如何烹調的，往往在不知不覺中吃進過多精緻且容易造成肥胖的食物，再加上生活型態的改變，飆網、 看電視的時間變多了，運動人口越來越少，這是現代人肥胖的最主要原因。因此，他鄭重呼籲，維持健康的體重，可以減少癌症的發生機率。

長久以來，身為營養及體重管理市場領導品牌的美商賀寶芙公司，一直希望給人們健康且重要的營養觀念，以此為出發點，相繼研發出多項營養產品及補充品，尤其在體 重管理部分，更是不斷出現被研究證實有效的案例，他們以蛋白質奶昔作為早餐的代餐，且至少連續五年以這樣的方法來控制體重，而被證明是沒有問題的。

現在除了美國已有相當多成功的案例外，美商賀寶芙公司也在德國、巴西做了相關的研究，均證實這樣的方法是非常有效的，也就是一天一餐以奶昔代替，其他兩餐正常飲食，以平均身高155-160公分的女性為例，平均一週可以成功減重1-2磅（約0.4-0.8公斤）。