本文取自商業週刊1018期~九位專業醫師的共同理念
※醫生也頭痛的問題 他們認真的找出答案
陽光正照在一群白色醫生袍上，透著白袍散發出來的，不是刺鼻藥水味，而是此起彼落的歡笑聲。如果白袍的背後，代表著生病、吃藥、打針等一連串痛苦，從眼前九位醫生的笑聲聽來，彷彿代表著自由和快樂，而這樣的快樂來自於他們共同的問題，得到了相同的解答。
※醫生的問題 吃藥無解
「我們都是醫生，同樣有著醫生始終解決不了的困難，但也因為這些困難，催促我們更加積極的找到解決方法。」原本為內科主治醫師的劉文玉，因為發現絕大多數重大疾病都與肥胖有關，於是轉而從肥胖領域著手。
「然而，再多的專業診療，都必須連結到一個共同的問題，營養必須均衡」，他皺著眉頭說：「沒錯，所有的人都知道營養均衡的重要，但是，有多少人可以做到？」
劉文玉顯然並不是唯一體悟到衛教困境的醫生，家醫科主治醫師黃懷生表示，許多疾病並非藥物可以醫治，醫生與病人都知道營養均衡是維持健康的根本處方，但是「知道」卻不代表「做得到」。
小 兒耳鼻喉科醫師陳怡萍，更點出絕大多數專業醫生都面臨的困難，她表示，醫生看診時間有限，門診卻總是人滿為患，醫生無法將衛教觀念徹底與病人溝通，以致於 病人的問題始終重複發生，「這代表衛教的效果非常有限！」諷刺的是，「與病人溝通」曾經是她選擇從醫的理想，而今卻難以實現。
JojoLee 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
昨天體檢報告出來了.....大家在一陣熱烈討論時，經理說她紅字很多，有一個奇怪的幽門螺旋桿菌數異常.....不知道是啥，回家問妹妹(她念生物系)她就說這樣會有胃潰瘍.....於是乎就拜請姑狗大神了一下，得到以下的資訊；
消化性潰瘍與幽門螺旋桿菌
常有病患抱怨上腹脹、胃酸過多、空腹時腹痛，吃東西後可緩解疼痛；這些病患可能得到消化性潰瘍，也就是胃或十二指腸潰瘍，醫師可從胃鏡檢查或上消化道鋇劑攝影檢查來做鑑別診斷。
以往消化性潰瘍與胃酸分泌、情緒、壓力、食物等有關，但最近研究與幽門螺旋桿菌也有密切關係。消化性潰瘍合併幽門螺旋桿菌感染是否必須做殺菌治療？什麼是幽門螺旋桿菌？它長在那裡？對身體有什麼影響？殺菌治療是什麼？以下是對幽門螺旋桿菌簡單的說明。
幽門螺旋桿菌是一種格蘭氏陰性細菌，它主要生存的地方是胃前庭幽門部，有時會上移至胃體部，它與某些慢性胃炎，消化性潰瘍有密切關係，與胃癌的關係尚未確定。由以往的報告可知幽門螺旋桿菌的感染率在B型胃炎為70-95％，十二指腸潰瘍為90-100％，胃潰瘍為60-90％，胃淋巴癌為60-90％，在臺灣成年人平均感染率約為55％，其傳染途徑至今還不十分清楚，人類口腔牙齒的牙菌斑也可以找到此種細菌，所以經由口腔的接觸也可能傳染。
要如何診斷病人是否有幽門螺旋桿菌的感染，一般分為侵襲性及非侵襲性檢查兩大類：
1. 侵襲性檢查就是指做胃鏡檢查時，同時在胃幽門部做組織切片檢查，可染色找尋細菌或做細菌培養。另外，組織切片也可以做幽
門螺旋桿菌測試（CLO Test），是屬於較快、較方便的檢查。
JojoLee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
失眠人口倍增 每五人就有一人睡不好
更新日期:
2009/12/03 13:05
壓力大、睡不好，飽受失眠所苦的人越來越多，國人睡眠趨勢調查發現，跟三年前相比，台灣慢性失眠人口大幅增加一倍，平均每5個成人，就有1人有入睡困難、早醒的問題，而且失眠與三高疾病共病的現象嚴重，每4個慢性失眠者當中，就有1人有高血壓、心臟病或糖尿病。(陳奕華報導)
台灣睡眠醫學會針對國內15歲以上民眾進行的「國人睡眠趨勢大調查」顯示，台灣慢性失眠症的盛行率為21.8%，比起三年前調查，台灣失眠患者大增一倍，平均每五個成人就有一人飽受失眠困擾，這些每週三天、超過一個月都睡不好的慢性失眠患者，出現入睡困難、早醒症狀，主要是受到景氣、工作與健康等問題的影響，調查也發現，失眠跟三高病症共病現象嚴重，每四個慢性失眠者中，就有一個人有高血壓、心血管疾病或糖尿病的問題。
署立雙和醫院精神科主任李信謙說：「慢性疾病本身的症狀讓他在晚上睡覺睡的比較不好，比如說心臟有問題的人，睡到床上的時候會覺得喘、心臟不舒服很難入睡，那糖尿病人有時候合併像是一些神經學的病變，會干擾到他的睡眠，第二個部份是慢性疾病的病人通常使用比較多的藥物，很多藥物有時候會對睡眠有影響。」
醫師指出，有三高慢性失眠患者的失眠比例約在三成左右，而且慢性失眠患者身體不健康的比例比一般人高出3.5倍，不過調查也發現，有高達七成患者沒有尋求包括醫師診治在內的正確因應，來解決失眠問題，專家呼籲，有失眠困擾的民眾可以適度藉由生活型態調整，像是運動、看書、改變寢室環境來改善睡眠問題外，也應依照醫師建議適度而且正確服用藥物來幫忙睡眠。
JojoLee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
天冷愛吃麻辣鍋 飲食不當胃出血
更新日期:2009/12/04 09:35
這幾天天氣冷，許多民眾會吃麻辣鍋驅寒，不過最近醫師發現，因為冬天天氣冷，過量飲食或吃太多辛辣食物，導致上腹痛的就診病例增加兩成左右，醫師提醒，秋冬一向是消化性潰瘍的好發季節，為了避免潰瘍等疾病，儘管天冷，三餐還是務必定時、吃七分飽、避免刺激性飲食。(林麗玉報導)
台北市立聯合醫院最近有一名 91歲的高齡病患，因為天氣冷，常常與家人相約吃麻辣鍋，結果半夜因為嚴重上腹痛甚至吐血，緊急送到仁愛院區治療，胃鏡檢查之後發現，這名老太太有嚴重的胃潰瘍併發出血、及十二指腸多處潰瘍，仁愛院區一般內科醫師呂敏吉說，因為冬天天氣冷，胃酸分泌增加，許多民眾會吃得比較多，甚至冬天特別愛吃辛辣食物，而胃潰瘍發生的原因，包括藥物濫用、最重要的還有不當飲食、生活壓力及季節變化。甚至冬天因為天氣冷，發生上腹部痛就醫的病例增加兩成左右。
醫師表示，胃潰瘍與體質有關，另外情緒不穩定也會造成胃黏膜分泌較差，也有可能會出現胃出血。而空腹時疼痛可能是十二指腸潰瘍，如果飯後疼痛則可能是胃潰瘍或發炎，而秋冬一向是消化性潰瘍的好發季節，為了避免潰瘍等疾病，三餐務必定時、吃七分飽、避免刺激性飲食、暴飲暴食或空腹過久。
JojoLee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
昨晚跟我媽媽~一起去找教練小安與教練的教練小瑋以及韻盛聊天
雖然後來聊到有點晚，但是很值得，最後還拍照留念
原來是這樣的... 哈哈
我要認真的把健康吃下去!用力吃!!努力吃!!
JojoLee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
[我的賀寶芙 HERBALIFE 生活] (2)